5月31日(金)大人のための運動教室
申込受付中！（保育あり）

　大人のための運動教室5月31日(金)「からだほぐして不調リセット」の定員に若干名空きがあります。（保育あり　生後６か月以上）

「からだほぐして不調リセット」では、気持ちよく、筋肉をほぐし、緊張をゆるめて、不調をケアする方法をお伝えします。

　日頃運動不足を感じている方、気軽に運動を始めたい方にもおすすめです！ぜひご参加お待ちしております。

※予約制（先着順）

●日時：「からだほぐして不調リセット」
令和6年5月31日（金）
午前10：00～11：45（受付は午後9:40～）

●場所：小平市健康センター
●内容：講話（保健・栄養）、運動実技
●申込み：下記問い合わせ先へ電話または窓口で受付
●持ち物：参加カード（お持ちの方）、フェイスタオル、飲み物
保育利用の方はお子様のお出かけグッズ、
動きやすい服装・靴でお越しください。
●申込み・問い合わせ：
小平市健康センター（042-346-3704）
＊詳しくは、市報、ホームページをご確認ください。
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